Manzanilla
Hoy vamos a hablaros de la manzanilla, considerada como la reina de las infusiones, muchas personas creen que tiene excelentes propiedades y toman esta infusión varias veces al día, pero no es oro todo lo que reluce, ya que, en determinadas circustancias y para determinadas personas puede tener efectos secundarios.
La manzanilla o camomila común es una hierba perenne de la familia de las asteráceas, es además una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es nativa de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada. 
La manzanilla es una planta muy común en jardines de diversos tamaños, sus hojas se caracterizan por poseer unos tonos amarillos y blancos. Para hacer infusión se debe deja hervir en un pocillo, se usa para alivios de estómago entre otras muchas cosas.
Ente las cualidades de esta planta podemos encontrar:
- Es un antiinflamatorio
- Se utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta
- Ayuda con la cicatrización
- Ayuda con problemas digestivos
- Es calamante y tranquilizante, actúa como un sedante suave
- En cosmética se le usa para aclarar el pelo y calmar irritaciones.
- Ayuda con problemas de asma y gripes
No todas las propiedades de la manzanilla son positivas sino que también tiene efectos secundarios adversos. Tanto su uso interno como externo puede causarte efectos indeseables.
¿Qué contradiciones tiene la manzanilla?
- Alergias
- Aumenta el efecto de sustancias sedantes
- El uso excesivo puede provocar mareos
Así que tengan cuidado y no abusen de esta infusión ya que como han podido comprobar tiene alto riesgo de ser perjudicial para la salud, si se abusa de ella, pero no olviden la cantidad de cualidades que también tiene si se usa en su correcta medida.
Les animamos a que pasen por la Barra Sandó y prueben esta u otras muchas infusiones.
